トレーニング、ダイエット

【パーソナルトレーニングジム】に行きたい人の疑問に 《パーソナルトレーナー》が答えてみた

【パーソナルトレーニングジム】に行きたい人の疑問に

《パーソナルトレーナー》が答えてみた

今日はとても風が強く髪も洗濯物も荒れ放題な1日でしたね。
こんな日は乾燥しているので保湿を心がけましょう。
みなさんこんにちは!
乾燥の悩みはないけれど、ブログの感想に悩み中
岡崎市でパーソナルトレーニングジムやってます
エクスカリバーの田中祐次です。
今回は先日の記事とよく似た内容となりますが
実際にパーソナルトレーニングジムに行きたいと思っている方から質問された
・なぜパーソナルトレーニングジムを選ぶのか?
・どのような内容なのか
・金額の不安
についてお伝えしていきたいと思います。

なぜパーソナルトレーニングジムを選ぶのか?

トレーニングを行う方は近年増加傾向にあり
ジムに入会することへのハードルもだいぶ低くなってきているのではないでしょうか?
健康意識、美意識が高まることは良いことです。
ここ1〜2年の間に24時間ジムも岡崎市内で増えています。
ただ入会してみたはいいものの、置いてあるマシンの使い方やメニューの組み方を調べて入会する方は少ないと思うんですよ。
フリーウエイト(バーや重いプレート、ダンベルを使ったウエイトトレーニング)に至っては間違ったフォームで取り組まれている方も多いという印象です。
そうやって小さなストレスを積み重ねていくうちにめんどくさくなって辞めてしまう、または辞めたいと思っている方ばかりではないでしょうか?
間違ったフォームだと最悪の場合怪我の可能性もあります。
そのようなことにならないために私たちのようなパーソナルトレーニングジムを利用していただき、安全面やトレーニングの基礎・基本に加えて、自分で調べる手間を省いて時間の節約もできる
一石〜鳥か分からないくらいメリットばかりなのがパーソナルトレーニングジムです。

どのような内容なのか

パーソナルトレーニングって
・特殊な機械を使ったり
・変なサプリを飲まされたり
・きゅうりだけしか食べさてもらえなかったり
そんな誤解と偏見はありませんか?
内容は至ってシンプル
「マンツーマンのトレーニングと食事指導」です。
・トレーニング・・・フリーウエイトや自体重の種目が中心
・食事指導・・・普段食べている物を申告していただきアドバイスをする
シンプルです。
シンプルだとはいっても文章だと伝わりづらい点もあるかと思います。
期間限定の体験を実施しておりますのでぜひ一度来店して体験してみてください。

金額の不安

パーソナルトレーニングジムは未来への投資だと考えてください。
高い金額は自らの覚悟の証です。
年に1回の海外旅行を我慢することで、写真に写る自分が美しくなるなら安いと思いませんか?
インスタ映えスポットに行かなくても自分に自信を持てば
「あなたがインスタの中で映えてます」
ダイエットは食費を抑えることにも繋がります。
毎日惰性で買っていたお菓子やジュース
1日500円×365日=182,500円
30歳の方で定年までの65歳までで計算すると
182,500円×35年=6,387,500円
カロリーの悪魔たちを撃退することでこんなにも節約できて健康にもなれるなんて安い出費だと思いませんか?
金額で迷われている方は安心してください。
豊富なプランで対応させていただきます。

まとめ

この記事を読んで少しでも多くの方が健康になり理想の体型を手に入れることができると嬉しいです。
2020年東京オリンピックイヤー(延期になりましたね…)
世界で戦うアスリートたちと同じように
自分と戦ってみてはいかがでしょうか?
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ゆーじ
マスターズ世界1位、アジア1位などトップレベルのスイマーが所属するマスターズチーム【Excalibur】です!このブログはメンバーの「ゆーじ」が運営しています! 各SNSにて水泳やトレーニングに関する有益情報を発信中!チェックしてみてください!愛知県、大阪府を中心にパーソナルレッスンのご依頼も承ります。